“快把胡蘿卜吃掉，對眼睛好。”；“吃西蘭花可以長得高。”；“這個多好吃呀，你怎么就不吃呢？”這樣的場景是不是很熟悉？每到孩子吃飯時，家長跟孩子之間就像一場對抗賽。大人們總是使出渾身解數(shù)對付“挑食”的小朋友。吃飯本該是件輕松的事，為啥孩子吃得這么費勁？

         寶寶厭食原因有哪些？

        寶寶厭食原因一：輔食添加不及時
        在嬰兒期，媽媽應當及時給寶寶添加輔食，這不僅是對母乳營養(yǎng)的補充，更是對寶寶咀嚼、吞咽及消化能力的鍛煉。若嬰兒時期未能及時添加輔食，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使咀嚼能力落后于同齡兒童。

        寶寶厭食原因二：不良飲食習慣
        寶寶厭食不是一蹴而就的事，往往長期不良的飲食習慣導致的。例如寶寶在餐前吃太多的零食，或者是爸爸媽媽縱容寶寶的飲食偏好，于是寶寶對食物的挑剔情況就越來越嚴重。不良的飲食習慣會損傷孩子的脾胃，造成孩子厭食。

        寶寶厭食原因三：心理因素
        如果寶寶受到驚嚇或是過度緊張，也可能會產(chǎn)生厭食的狀況。這一點情況在寶寶入園、入學的階段表現(xiàn)得尤為明顯。另外，媽媽在餐桌前對寶寶的態(tài)度也可能會影響寶寶進食。當寶寶不好好吃飯時，不應該以訓斥的方式強迫孩子進食。

        怎么幫助挑食的孩子？

        讓飲食更規(guī)律
        1.孩子的胃很小，但消耗量大?？啥〞r供應早、中、晚3頓正餐和2~3次點心，每餐相隔2~3小時。
         2.每餐少量提供。把一大碗飯放到你面前，你是不是也會感覺壓力倍增？同理，孩子也一樣。每次少量提供，孩子還會主動索取的。
         3.餓的時候就多吃點，不餓的時候就少吃點，尊重孩子的胃口和意愿?？梢愿⒆佣ㄏ戮筒蜁r間，如30~45分鐘。當限時過了，就收掉食物和餐具。但不要因為“怕他餓”，就給他更多的零食。
        4.對于脾胃已經(jīng)受到損傷的孩子，需要配合藥物進行調(diào)理，可以給孩子服用仲景牌太子金顆粒。太子金顆粒由太子參、枳實、砂仁等七味藥材組成，具有消積食、增食欲、調(diào)脾胃的功效。