孕前三個月
　　◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要做好準(zhǔn)備。
　　◎選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。
　　◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用抗病毒性感染或治療慢性疾病的藥物。
　　◎脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
　　◎夫妻都不能抽煙。
　　◎調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的工傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。
　　◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。
　　◎要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。
　　◎檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。
　　◎清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽等。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??！

　　孕前兩個月
　　◎這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。
　　◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
　　◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。
　　◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
　　◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
　　◎盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。
　　◎如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其他的改善。
　　◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。

　　孕前一個月
　　◎這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。
　　◎電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。
　　◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
　　◎避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。