過多吃甜食還會(huì)降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,當(dāng)人體血糖超過一定程度時(shí),就會(huì)發(fā)生以下兩種情況:
仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌加快生長繁殖,引發(fā)癤瘡等皮膚感染;
二是當(dāng)糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使機(jī)體呈酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)不僅容易感染,還可引起其他一些兒童期疾病,如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等,嚴(yán)重的還可引發(fā)免疫系統(tǒng)疾病。
正確的做法是,在孩子感冒發(fā)熱時(shí),應(yīng)讓他多休息、多飲水,以利降溫和排泄體內(nèi)有害物質(zhì),飲食以清淡、易消化、有營養(yǎng)為好。