每次婆婆帶孩子，我家小飛都會(huì)口臭得不得了。原本小飛都是定時(shí)定量吃飯的。后來，婆婆來了之后，她給孩子喂飯并不是按照平時(shí)的量。她從來不管孩子平時(shí)吃多少，也不管孩子吃飽沒吃飽，就左一口右一口地給孩子吃肉，說“孩子吃得多才能長得快”。就這樣，婆婆帶了孩子一段時(shí)間之后，口臭得不得了。我還以為是上火了呢，一問專業(yè)人士，說是積食了。

孩子年齡小，吃沒吃飽、肚子漲什么的也不會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)。我們怎么判斷孩子是否積食了呢？

孩子年齡小，無法跟大人用語言溝通，因此，很多爸爸媽媽甚是苦惱，如何判斷孩子積食與否呢？其實(shí)，孩子積食是有跡可循的。

飯后腹脹、腹痛、腹瀉

積食的孩子吃飯后會(huì)肚子脹滿、不消化，然后肚子痛，而這種腹痛瀉后會(huì)輕松些，然后過一會(huì)兒，再痛，再瀉，如此反復(fù)。

食欲紊亂

孩子剛開始積食往往吃不下，胃口不佳。但是，時(shí)間長了，胃中有熱，則可能會(huì)總覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會(huì)瀉出去。

大便味重而臭

古人說“臭如敗卵”，即大便有腐敗臭雞蛋的味道，這也是積食的可能情況之一。

大便的頻次、質(zhì)量不規(guī)律

積食的孩子，大便的頻次會(huì)改變，變得次數(shù)更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至?xí)篂a。而大便的臭味，在開始幾天會(huì)比較嚴(yán)重，然后會(huì)慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會(huì)肚子脹滿，不斷咕咕作響，同時(shí)會(huì)不斷排氣放屁，味道也會(huì)比較大。

口氣臭穢

如果感覺孩子口中味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。情況嚴(yán)重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。

舌苔變厚

這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個(gè)舌頭的舌苔變厚變膩，此時(shí)，則要高度懷疑是否積食了。

嘴唇發(fā)紅

有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇突然變得很紅，像涂了口紅，此時(shí)要懷疑積食化熱了。而這也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，唇色的變化，最有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。

臉發(fā)紅

孩子積食后臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況。這種發(fā)紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側(cè)的顴骨部，有的家長會(huì)覺得是孩子自己撓的，其實(shí)這往往是積食導(dǎo)致的問題。

晚上睡覺不踏實(shí)

積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去。比較小的孩子，在睡覺的時(shí)候還會(huì)哭鬧，這就是中醫(yī)所講的“胃不和則臥不安”。

感冒后咽喉腫痛

 吃肉多導(dǎo)致積食的孩子，只要感冒，立刻會(huì)引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。這是中焦阻滯，肺胃不降，郁熱在上焦的緣故。

以上這些情況并不一定同時(shí)出現(xiàn)，爸爸媽媽們需要對每條都要有所認(rèn)識，以更好地識別孩子是不是積食了。