寶寶消化功能發(fā)育不完善很容易發(fā)生積食。積食是中醫(yī)的一個(gè)病癥，主要是指寶寶乳食過(guò)量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食這一病癥多發(fā)生于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、大便干燥或酸臭、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。食積時(shí)間久了，會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。那么，如何判斷寶寶是不是積食？如果寶寶積食了，家長(zhǎng)要如何應(yīng)對(duì)呢？

一、怎么辨別小孩子積食

1、寶寶表現(xiàn)為厭食，對(duì)食物不感興趣，一頓飯要吃很長(zhǎng)時(shí)間。

2、媽媽和寶寶對(duì)話時(shí)，還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味，而舌苔白且厚。

3、寶寶消化功能不好，表現(xiàn)為腹脹、大便干燥或腹瀉。

4、寶寶免疫力低，可發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽。

5、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙。很難哄睡著，或是睡著了也不踏實(shí)。

二、寶寶積食如何應(yīng)對(duì)

飲食調(diào)節(jié)。如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒(méi)有外感癥狀時(shí)，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。這時(shí)，一日三餐要稍微少吃一點(diǎn)，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類(lèi)食物，可適當(dāng)吃些魚(yú)蝦。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時(shí)排泄，積食情況就會(huì)逐漸緩解。

藥物消食。一旦寶寶的癥狀沒(méi)得到緩解，并且伴有低燒時(shí)，就要考慮服用消食藥了。

推拿消食。家長(zhǎng)還可以給寶寶進(jìn)行積食推拿，幫助消食、清熱。