性夢的發(fā)生與體內(nèi)性激素水平，性心理有密切關(guān)系。正值青春期的少男少女或處于“性饑渴”狀態(tài)的人，性夢是一種自我調(diào)整性張力過高的自慰現(xiàn)象。對于女性來說，性夢發(fā)生的活躍期多在20-40歲之間。女性進(jìn)入青春期后，性生理與性心理逐漸成熟，對異性產(chǎn)生一種愛慕與傾心，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)性沖動(dòng)。

      這種性沖動(dòng)在清醒狀態(tài)下被理智所抑制，然而在進(jìn)入夢鄉(xiāng)時(shí)，性沖動(dòng)卻不受理智的束縛，并通過大腦皮層的興奮灶而活躍，于是便出現(xiàn)在夢中與異性擁抱、親吻等幻境。

      女性性夢的表現(xiàn)、體驗(yàn)不如男性那么明顯。少女的夢中雖可有與異性的接觸，但由于缺乏性行為經(jīng)驗(yàn)，其性夢行為多富有詩情畫意，如與異性朋友交談、親吻、撫摸等。中青年已婚女性，已有一定的性經(jīng)驗(yàn)，所以在性夢中常常出現(xiàn)夢交的情景，還伴有性高潮出現(xiàn)，此時(shí)若從夢中驚醒，可出現(xiàn)全身微熱、出汗等現(xiàn)象。不過，有的女子在夢中出現(xiàn)遭人強(qiáng)暴的恐怖場面，往往掙扎撕打和拼命喊叫而驚醒，這種夢不屬于性夢，而是可怕的夢魘。

      性夢不是病，也不是“鬼交”。從生理學(xué)角度看，女性在排卵期和月經(jīng)前期，性欲比較旺盛，偶爾出現(xiàn)一次夢交或每隔十天半月出現(xiàn)一次，完全是正?，F(xiàn)象。從心理學(xué)角度看，性夢是在潛意識中被壓抑的性欲望沖動(dòng)的自發(fā)暴露，性夢的自然宣泄，類似一種安全閥的作用，可以緩和累積的張力，有利于性器官功能的完善與成熟。如果某一段時(shí)間不與配偶一起生活，女性的這種性夢應(yīng)是一種正常宣泄，并非病態(tài)。所以，不必為此而憂心忡忡，精神緊張，也不必盲目求醫(yī)問藥。

      夢中遇見與其他素不相識的男子性交，是否對自己的丈夫不“忠貞”？性夢是在睡眠狀態(tài)、意識控制解除情況下的一種潛意識想象，既無法控制，也無法預(yù)防。多數(shù)情況下，性夢中的性對象是不可選擇的。夢中的(J晴人）多以不相識者居多。這種情況是在清醒時(shí)不可能出現(xiàn)的事，夢中行為則不受倫理道德的鞭撻?？梢娦詨舨皇且环N邪惡現(xiàn)象，更不必產(chǎn)生背叛丈夫或?qū)φ煞虿恢邑懙膬?nèi)疚心理。