個人性格會影響一個人的睡眠情況。近日，美國西普醫(yī)學(xué)科學(xué)院一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的難易程度受到社會活動與個性類型相互作用的影響。

　　年齡分布在18—39歲的48位健康成年人參與了這次研究。調(diào)查顯示，其中23人為外向型人，25人為內(nèi)向型人。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：如果連續(xù)12小時進行社交活動，外向型的人比內(nèi)向型的人更容易睡眠不足。研究者還稱：“外向型人在有大量社交活動時比在社交活動很少的情況下更容易睡眠不足。”

　　研究者稱，外向的人更適合熬夜，可能更適合從事要倒班的工作或承擔(dān)軍事操作方面的任務(wù)。