美國(guó)伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)家迪納博士和他的同事們?cè)?6個(gè)國(guó)家對(duì)12萬(wàn)人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)20多年的調(diào)查研究，內(nèi)容包括他們的生活滿(mǎn)意度(10分滿(mǎn)分)和收入狀況。結(jié)果顯示，生活滿(mǎn)意度為8至9分之間的人，比10分的人擁有更多的健康。另一項(xiàng)調(diào)查是針對(duì)美國(guó)數(shù)所大學(xué)的學(xué)生展開(kāi)的，發(fā)現(xiàn)最開(kāi)心快樂(lè)的人雖然最善社交，但是在學(xué)習(xí)成績(jī)上卻低于適度快樂(lè)的人。

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　　迪納博士分析認(rèn)為，那些最快樂(lè)的人，容易滿(mǎn)足現(xiàn)狀，在學(xué)習(xí)和工作上的進(jìn)取精神會(huì)略顯不足；盲目樂(lè)觀(guān)，也會(huì)讓人們忽視對(duì)健康狀況的關(guān)注；太過(guò)快樂(lè)還會(huì)讓人處于興奮狀態(tài)，對(duì)心血管系統(tǒng)造成過(guò)度刺激。另外，盲目樂(lè)觀(guān)的人還喜歡尋求刺激和冒險(xiǎn)，這樣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　心理養(yǎng)生專(zhuān)家稱(chēng)，生活中要學(xué)會(huì)做個(gè)快樂(lè)的人，但也要存有憂(yōu)慮意識(shí)。