我們都知道前列腺是男性重要的生殖器官，而前列腺癌是危害前列腺健康的嚴(yán)重疾病，多數(shù)的患者往往在病情嚴(yán)重之后才發(fā)現(xiàn)的，下面為大家介紹預(yù)防前列腺癌需要吃什么，供大家了解。

    豆制品

    豆制品含異黃酮醇，即植物雌激素，和雌激素類(lèi)固醇相似。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明染料木因，和黃豆甙原可抑制前列腺癌。

    熱量與脂肪的攝入

    關(guān)于食物總熱量攝入，和前列腺癌發(fā)病率之間的關(guān)系，其說(shuō)不一。人群中脂肪的消耗量，和前列腺癌的發(fā)病率，有高度相關(guān)性。

    飲茶

    流行病學(xué)證明亞洲人，前列腺癌發(fā)病率低，可能是亞洲人，比西方人消耗更多的茶，尤其是綠茶。

    元素硒

    硒水平和晚期前列腺癌，呈現(xiàn)強(qiáng)的負(fù)相關(guān)。但也有認(rèn)為硒水平，與前列腺癌發(fā)病無(wú)關(guān)。

    維生素D與鈣質(zhì)

    在維生素D，與前列腺癌的關(guān)系的研究中，注意到維生素D和維生素D，代謝物與血清鈣和磷有關(guān)，鈣攝入可能增加前列腺癌的發(fā)病，尤其是老年人。

    類(lèi)胡蘿卜素與維生素A

    食物中維生素A有多種形式，常在動(dòng)物肝、蛋、牛奶中。有報(bào)道β-胡蘿卜素對(duì)68歲以下男性，有保護(hù)作用，也有報(bào)道維生素或胡蘿卜素，可以降低前列腺癌發(fā)病率。有報(bào)道維生素A特別是，視黃醇可以增加，前列腺癌的發(fā)病率。