腰肌勞損恐怕是在中國老百姓中，認(rèn)知程度最高的疾病之一，認(rèn)為就是小毛病，治不治療都一樣。很少有誰會意識到，這種觀念麻痹了許多人。

　　由于農(nóng)村特定的生活環(huán)境和勞動習(xí)慣，使得腰腿受涼、長時間彎腰、搬抬重物等勞動成為家常便飯。很多經(jīng)年累月操勞的人，即使腰再痛也會選擇忍耐。因為，即使去鄉(xiāng)里的醫(yī)院，也可能在折騰一番之后被扣上“腰肌勞損”的帽子，不了了之。

　　腰肌勞損是由于腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織慢性損傷，導(dǎo)致的局部無菌性炎癥。多見的癥狀有腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛，反復(fù)發(fā)作，時輕時重。急性發(fā)作時可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動受限。部分患者還有下肢牽拉性疼痛，但無下肢串痛和肌膚麻木感。勞累時加重，休息后減輕，不能堅持彎腰工作。患者經(jīng)常伸腰或以拳頭捶打腰部以緩解疼痛。

　　在習(xí)以為常的癥狀前，很多人會以腰肌勞損安慰自己。其實，在表象背后可能隱藏著不同的問題。

　　如腰椎間盤突出癥。有些不典型的患者只是出現(xiàn)腰痛和一側(cè)臀部的疼痛，沒有下肢的放射痛。此時，如果只是按照腰肌勞損烤烤電，吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥，還照常勞動，只會導(dǎo)致疾病的加重。其次是在腰痛急性發(fā)作時，可能會出現(xiàn)脊椎側(cè)彎和功能活動受限，這也是腰椎間盤突出癥的重要體征，一定要仔細(xì)檢查，鑒別診斷。

　　又如強直性脊柱炎，最初多侵犯骶髂關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)也為腰、臀、髖部疼痛。與腰肌勞損極混淆。此時，應(yīng)注意有無久臥或坐久時癥狀明顯，晨起或久坐起立時腰部發(fā)僵明顯，但活動后減輕的情況。

　　總之，腰肌勞損雖然是一種非常常見的腰部疾患，但它也可以是其他多種疾病的一個癥狀，不要置之不理，養(yǎng)虎為患。