“世界杯”來了，為了一睹偶像的風(fēng)采，為了追捧球隊(duì)，很多男人舍棄休息時(shí)間，熬夜看足球。為此，據(jù)鄭州某醫(yī)院專家介紹，熬夜看球會(huì)引發(fā)身體多處不適，主要有以下幾種：

　　一、熬夜看足球易傷前列腺。世界杯期間，三五知己聚在一起抽煙、喝酒、吃香喝辣的，情緒激動(dòng)，再加上深夜暴飲暴食，胃腸受損，易引起前列腺充血，有利于細(xì)菌繁殖，誘發(fā)前列腺炎癥。

　　此外，如果長(zhǎng)時(shí)間看球，久坐致使長(zhǎng)時(shí)間前列腺充血，從而導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，最終誘發(fā)慢性前列腺炎的發(fā)生或加重前列腺炎的癥狀，這是不少前列腺炎患者病情反復(fù)發(fā)作的原因之一。

　　二、熬夜看足球容易失去“性”福。人體的生物節(jié)律是周期性變化的，夜間人體內(nèi)分泌激素較低，如果大腦持續(xù)于夜間工作會(huì)刺激大腦皮層興奮，強(qiáng)制其繼續(xù)分泌過多的激素，久而久之破壞了男性體內(nèi)正常的分泌，從而出現(xiàn)性功能障礙。

　　三、熬夜看球易影響孕育功能。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致男性生育能力嚴(yán)重受損。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)顯示，約有15%的不育癥患者為長(zhǎng)期熬夜所致。同時(shí)專家還說，對(duì)于女性而言，熬夜雖然不會(huì)直接影響不孕不育，但會(huì)影響女性荷爾蒙分泌，造成月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降，引起各種婦科炎癥。

　　專家支招：

　　如何在世界杯球場(chǎng)烽火四起的競(jìng)技場(chǎng)，既能一飽眼福，不錯(cuò)過精彩的球賽，又能不讓身體受到損害?鄭州博大泌尿外科醫(yī)院專家提醒上班族，掌握一些熬夜養(yǎng)生之道：(一)生活規(guī)律、起居有常。同時(shí)，要堅(jiān)持適度的體育鍛煉，以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力;(二)看球時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，以免前列腺部位直接持續(xù)受壓，加重前列腺充血;(三)多飲水、多排尿，防止各類男科病;(四)不要因?yàn)榭辞蚨鲆暳孙嬍辰】?，需要注意飲食要有?jié)制，減少過多食用辛辣油膩食物;(五)夏季夜晚看球空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，要注意下身保暖，防止受涼。