生活不規(guī)律和身體疲勞的話，有可能會(huì)導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)，因此一定要注意健康的生活。

　　1、煙酒不離

　　現(xiàn)象：應(yīng)酬高峰、飯局扎堆，受傳統(tǒng)文化影響，觥籌交錯(cuò)間，酒是必不可少的。不管是酒量大、喜歡喝酒的還是迫于人情面子、不得不喝的，總之過量飲酒不但對(duì)身體有害，還會(huì)在一定程度上導(dǎo)致ED。

　　2、久坐不動(dòng)

　　現(xiàn)象：有車一族往往選擇瀟灑的自駕游，此時(shí)兼當(dāng)駕駛員的男性需要系著安全帶堅(jiān)持?jǐn)?shù)小時(shí)的車程。當(dāng)然，也有的男性會(huì)貓?jiān)诩依铮陔娨?、電腦前一坐就是半天，除了吃飯、上廁所、睡覺，幾乎不離開沙發(fā)、椅子。

　　3、旅途勞累

　　現(xiàn)象：不少男性都會(huì)和家人外出旅游。作為家庭的頂梁柱，在旅游中男性依然起到主干的作用，買門票、張羅吃飯、安排住宿、看管行李，尤其是還要照顧家中的老人和孩子，這一件件差事都少不了個(gè)“累”字。