45歲以上的成年人應至少每年檢測一次血糖。浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院內分泌科主任李紅說，只有盡早消除糖尿病患者在胰島素的認識和使用方面存在的誤區(qū)，才能幫助糖尿病患者更好地控制與防治糖尿病。
　　糖尿病患者自身往往存在著三大誤區(qū)，這也是在門診看病時，病人咨詢得最多的。一是，患者認為使用胰島素會成癮，一旦用上就撤不了，而且副作用大。其實，Ⅱ型糖尿病患者使用胰島素，往往是在長期血糖控制不理想甚至出現(xiàn)并發(fā)癥以后，作為候選的治療手段。
　　“這些患者往往都已出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，需要終身使用胰島素，而且預后差，由此，在糖尿病患者中產生了‘胰島素會成癮，一旦用上就撤不了，而且副作用很大’的錯誤認識?！崩罴t說，胰島素本身是一種激素，人體內就有的，使用胰島素不會成癮，也不會使病情加重。
　　二是，有患者來看病時，有的醫(yī)生會說:“如果不控制飲食，那時間一長就要打胰島素了。”醫(yī)生的這種說法，難免會讓患者誤認為打胰島素就是病情加重了。事實上這也是錯誤的。近年來的研究發(fā)現(xiàn)，其實Ⅱ型糖尿病患者體內同樣缺乏胰島素。Ⅱ型糖尿病的病理基礎是胰島素抵抗和分泌缺陷。迄今為止，沒有任何一種口服降糖藥能夠被證明可以改變胰島素分泌。大約有30％到40％的糖尿病患者需要用胰島素治療。
　　三是，還有部分人會認為愛吃甜食就會得糖尿病?，F(xiàn)在沒有研究能夠證明，糖尿病跟多吃糖有關系。不過，糖吃多了意味著能量攝入增加，可能會肥胖，而肥胖與糖尿病有一定的聯(lián)系，但不是必然的。得了糖尿病之后也不是絕對不能吃糖(包括水果、奶酪以及甜品)。要吃可以，但需要看血糖控制情況，只要能把血糖控制在合理的水平，沒有必要為了糖尿病而戒掉全部美食。