前列腺痛患者，日常生活中養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，這對于前列腺痛的治療至關(guān)重要，患者切不可忽視這一要點。
   
   養(yǎng)成四習(xí)慣趕走前列腺痛!
  
   一、多參加有氧運動
  
   專家提醒，前列腺痛患者在生活中應(yīng)該盡量少騎自行車，設(shè)法減低體重，以轉(zhuǎn)移對慢性前列腺炎的心理負擔(dān)，消除焦慮情緒。
  
   二、忌辛辣刺激飲食
  
   專家指出，辣椒會刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。
  

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   三、盡量多喝水
  
   不喝水或喝水少，尿液成分就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。
  
   四、多吃蔬菜水果
  
   日常生活中，前列腺痛患者應(yīng)多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作為蛋白來源，多吃有益健康的魚油。