據(jù)統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。人在年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養(yǎng)生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習(xí)慣、生活方式和心理狀態(tài)方面進(jìn)行必要的調(diào)整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應(yīng)新變化的需要。

    高血壓

    高血壓不僅可引起心腦血管疾病，而且由于動脈硬化，使下半身血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會導(dǎo)致或加重勃起功能障礙。由于性交過程會給一些較重的高血壓患者帶來某些不適，引起患者對性生活會加重病情的擔(dān)心，加之既往偶爾性交失敗產(chǎn)生的心理障礙，導(dǎo)致高血壓患者發(fā)生勃起功能障礙及早泄的比例升高。

　　高血壓患者出現(xiàn)心臟或腎臟的嚴(yán)重并發(fā)癥或血壓過高，則應(yīng)限制性生活。因為在性生活過程中，人體處于極度興奮狀態(tài)，血壓可進(jìn)一步增高，心率加快，心臟負(fù)荷加大，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛甚至腦卒中等。一項對性交和性高潮時心血管和呼吸變化的實驗室觀察證明，性高潮時收縮壓會增高30~80毫米汞柱，舒張壓會增高20~50毫米汞柱，心率增加到每分鐘140~180次。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　需要指出的是，不少降血壓藥物本身就有影響勃起功能的副作用。發(fā)生勃起功能障礙可能性較高的藥物有：β受體阻滯劑、噻嗪類利尿藥、利血平、肼苯達(dá)嗪、胍乙啶、鈣通道阻滯劑等。

　　冠心病

　　冠心病與勃起功能障礙的關(guān)系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨床表現(xiàn)。從冠狀動脈、主動脈到陰莖動脈均會發(fā)生粥樣硬化，由于心臟病發(fā)病率隨年齡增長而增高，在經(jīng)過年齡調(diào)查分析后，心臟病病人患完全性勃起功能障礙的概率為39%，顯著高于一般男性人群的9.6%;在40歲的男性中，33.3%的患有至少中度的勃起功能障礙。

　　高血壓、高血脂、高血糖、高體重、高齡、吸煙等因素是引起冠心病發(fā)生的危險因素。加上受“老年人應(yīng)該保重身體、性生活對身心有害>;等觀點的影響，老年人在性心理上表現(xiàn)為抑郁、回避及缺乏信心，進(jìn)一步導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，進(jìn)而影響性功能。

　　高血脂

　　高脂血癥是指血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。由于高脂血癥可引起動脈血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉著，發(fā)生粥樣硬化，是高血壓、冠心病、腦卒中的主要危險因素之一，也是導(dǎo)致勃起功能障礙的因素之一。研究表明，血清總膽固醇、高密度脂蛋白水平與勃起功能障礙有關(guān)，血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發(fā)生勃起功能障礙的可能性越大。另外，一些降血脂的藥物對性功能也有不良影響，如安妥明，有降低性欲的副作用。

　　肥胖癥

　　對單純性肥胖者的激素測定表明，其血中睪丸酮水平偏低，雌激素偏高，性欲低下。研究人員發(fā)現(xiàn)，超體重病人的血漿游離睪酮和結(jié)合睪酮水平明顯低于正常體重的男性。

　　肥胖者易患糖尿病、高血壓、冠心病等疾病以及造成關(guān)節(jié)退行性改變，尤其是膝關(guān)節(jié)。肥胖還給某些性交姿勢造成困難，有些過度肥胖者由于腹部大量脂肪堆積根本就不能進(jìn)行陰道內(nèi)性交。此外，肥胖還可引起一些心理方面的問題如形象心理負(fù)擔(dān)、社交困難等，引起自信心缺乏，情緒抑郁反應(yīng)明顯，從而影響性生活，甚至避免性接觸。