隨著年齡增長(zhǎng)，女性激素水平也在發(fā)生著變化。激素變化不僅影響女性生殖系統(tǒng)，而且會(huì)影響到女性全身。近日，美國(guó)《健康》雜志最新載文，刊出多位專家總結(jié)出的激素變化對(duì)女性的6大影響。

　　1．激素變化增加運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性在足球、籃球和排球等運(yùn)動(dòng)中發(fā)生諸如膝部傷害的危險(xiǎn)幾率高4—6倍。得克薩斯工業(yè)大學(xué)健康科學(xué)中心康復(fù)科專家格雷戈里·迪德里克博士表示，其原因是激素變化會(huì)影響女性神經(jīng)肌肉控制能力。建議女性在運(yùn)動(dòng)過程中，雙腳同時(shí)跳起，落地盡量使用腳掌著地，有助于減少膝部受傷危險(xiǎn)。

　　2．激素影響吸煙等上癮行為。近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)周期前半段，女性大腦對(duì)愉快和獎(jiǎng)賞的反應(yīng)相對(duì)更活躍。美國(guó)國(guó)家心理健康研究所卡倫·伯爾曼博士表示，正因?yàn)槿绱耍幱谠陆?jīng)周期前半期的女性更容易沾染吸煙和吸毒等上癮惡習(xí)。專家表示，積極鍛煉是防止或解除上癮癥的有效措施之一。

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　　3．激素變化可能會(huì)誘發(fā)某些疾病。杜克大學(xué)心理學(xué)與婦產(chǎn)科學(xué)教授戴安娜·戴爾博士表示，很多女性發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)周期的最后兩周，哮喘、糖尿病、狼瘡、偏頭疼和抑郁癥狀更難得到控制，疾病癥狀會(huì)在經(jīng)前期加重。發(fā)生這一現(xiàn)象的具體機(jī)理目前尚不清楚。專家建議，記錄月經(jīng)開始及結(jié)束的具體日期，病癥加重的具體情況，然后看醫(yī)生。

　　4．激素有助于拉近夫妻關(guān)系?！杜源竽X》一書作者，美國(guó)精神病研究專家洛安·布里曾丁博士表示，女性大腦會(huì)自然產(chǎn)生催產(chǎn)素（又稱“親密荷爾蒙”），哺乳期女性會(huì)產(chǎn)生更多的催產(chǎn)素。不僅如此，擁抱20秒也會(huì)增加該激素的分泌量。催產(chǎn)素有助于拉近夫妻距離，增加親密度。另外，在職場(chǎng)和社交過程中，女性自然分泌的催產(chǎn)素也有助于改善與異性的關(guān)系。

　　5．雄激素提高女性性欲。波士頓精神病學(xué)專家蘇珊·拉可博士表示，女性體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生雄激素。雄激素對(duì)于女性性欲同樣具有重要作用。很多女性性欲低下的原因正是雄激素缺乏，如果同時(shí)服用口服避孕藥則會(huì)雪上加霜，性欲進(jìn)一步滑落。

　　6．激素替代療法有益中老年婦女。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授凱瑟琳·馬丁博士表示，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素有助于緩解月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗等圍絕經(jīng)期不適癥。最新研究發(fā)現(xiàn)，激素療法還可降低膽固醇，有助于調(diào)節(jié)血糖和胰島素，保持血管健康。專家表示，是否該接受激素療法，應(yīng)征求專業(yè)醫(yī)生建議?！?