春天，氣候反復(fù)無常，病菌很容易繁殖，是各種婦科病的多發(fā)期。

　　激素變化易引發(fā)乳腺增生

　　春季是乳腺增生發(fā)病率較高的季節(jié)。據(jù)報(bào)告，女性春季乳腺增生發(fā)病率較其他季節(jié)高出30%，據(jù)推測(cè)這可能與體內(nèi)雌激素的變化有關(guān)。一般無需吃藥，因?yàn)槿橄僭錾c情緒有密切關(guān)系，要少生氣，保持活潑開朗心情，經(jīng)前少吃咸。女性在春季要注意定時(shí)自查乳房，若發(fā)現(xiàn)有腫塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　環(huán)境潮濕陰道炎侵?jǐn)_

　　春天有兩個(gè)氣候特征使得婦科疾病較易發(fā)生：一是氣候反復(fù)無常，干燥和潮濕反復(fù)交替；二是大部分時(shí)間氣溫不高不低，最適合病菌繁殖。加上女性內(nèi)衣、手及所有與身體接觸的物體都無法避免與細(xì)菌接觸，春季女性泌尿生殖系統(tǒng)極易受到病菌侵?jǐn)_，免疫力稍有下降就會(huì)引發(fā)疾病。如外陰瘙癢、宮頸疾病、陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥都很容易在春季發(fā)生，子宮肌瘤、卵巢囊腫更易在這個(gè)季節(jié)找女人的麻煩。

　　另外，春季氣溫轉(zhuǎn)暖，很多女性都比較喜歡穿裙子、褲襪、牛仔褲，這樣容易造成外陰潮濕，如果洗完的內(nèi)衣褲不能接受日光暴曬或暴曬不夠，很容易引起細(xì)菌高發(fā)。

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　　六招擊退婦科病

　　1.增加運(yùn)動(dòng)量，保持好心態(tài)。春季女性要增加運(yùn)動(dòng)量，保持好心情，如多做有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風(fēng)景區(qū)去春游，不僅能暢達(dá)心胸、怡情養(yǎng)性，而且還能使氣血通暢、郁滯疏散，提高心肺功能，強(qiáng)體防病。

　　2.均衡飲食，不過食含糖量高的食品。吃糖過多易引起陰道炎癥。

　　3.夫婦雙方都要特別注意性器官的清潔。最好每天用干凈的溫水沖洗外陰。

　　4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前應(yīng)洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦；常換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗；洗澡宜用淋浴。

　　5.做好避孕，避免過多人流。

　　6.定期進(jìn)行婦科檢查。40歲以下已婚女性每?jī)赡隀z查一次，40歲以上女性每年檢查一次。

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　　經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。但不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。