此生為女人好好對待自己的的“好朋友”吧

來源：仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間：2009/09/08

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在每個女人的記憶中，“好朋友”的初訪總是令人難忘?；蛟S是一次玩鬧后突然降臨的，或許是從同班女孩神神秘秘的聊天中察覺到的，又或許是在媽媽的言傳身教下預(yù)演過的?？傊?，好朋友既然來了，經(jīng)過一段時間的“磨合期”后，便不會再輕易地離開。她既賦予了我們女性的柔美特征和生育能力，更通過自己的外在表現(xiàn)，不斷地向我們反饋身體內(nèi)部的健康狀況，所謂“諸病于內(nèi)，必形于外”，中醫(yī)問診中，女子月經(jīng)是必不可少的一環(huán)。人生在世，能做到如此不離不棄的，當(dāng)作好朋友真是不為過啊。所以，關(guān)愛自己，就從關(guān)注好朋友開始吧~

       在《黃帝內(nèi)經(jīng)-素問》的“上古天真論”一章中，關(guān)于女子的生長生育節(jié)律有以下說明：

        “女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；

       二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；

       。。。

       七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”

那個不痛，月月輕松，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒！

       從這里就可以看出，女子從14歲（虛歲）左右“月事”規(guī)律后才能擁有生育能力，而在49歲左右便進入更年期，不能再孕育子女了。女性的月事能否正常實現(xiàn)，與腎氣是否充足、任脈與沖脈是否通暢，氣血是否旺盛關(guān)系重大。

       腎為先天之本，腎主藏精。任脈主調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)之氣血，稱為“陰脈之海”。沖脈主調(diào)節(jié)全身十二經(jīng)之氣血，所以稱為“十二經(jīng)之海”和“五臟六腑之海”。只有當(dāng)任脈和沖脈氣血旺盛時，血液才能下注于胞中，形成每月一次的月經(jīng)，并在受孕后負責(zé)孕養(yǎng)胎兒。反之，若任脈沖脈氣血不足或運行不暢，就會發(fā)生月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、絕經(jīng)，乃至不孕。

       之所以稱女性的生理周期為“月事”、“月經(jīng)”，是由于月經(jīng)周期與月亮的盈虧周期相似，一般為28天左右，行經(jīng)天數(shù)為3—5天。如果月經(jīng)周期持續(xù)三個月前移或后延7天以上，臨床上稱為月經(jīng)先期或月經(jīng)后期。這時就一定要注意調(diào)理了。

       從直觀來講，我們觀察月經(jīng)的正常與否，除了這兩個指標(biāo)外，便是與“血”相關(guān)的各項指標(biāo)了。比如，經(jīng)量中等，經(jīng)色正紅，質(zhì)地不稀不稠，無血塊等。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論中，脾主統(tǒng)血，脾為氣血生化之源。肝主藏血，肝主疏泄。同時，脾和腎為相生共濟的關(guān)系，腎虛則脾虛，脾虛日久則腎虛。而腎虛日久便會出現(xiàn)腎水不涵肝木。所以，肝、脾、腎三條經(jīng)絡(luò)是否通暢，氣血是否充足，都與月經(jīng)的正常與否有密不可分的關(guān)系。

       生活中有一個有趣的現(xiàn)象：女孩的月經(jīng)規(guī)律多遺傳自母親，有時還跟同胞的姐妹類似；有過住宿經(jīng)歷的女孩，或許會發(fā)現(xiàn)同宿舍的姐妹們，好朋友的來訪日期會逐漸接近。