近日，冷空氣侵襲了全國(guó)，大部分地區(qū)面對(duì)最強(qiáng)的一股冷空氣，女性們做好防御了嗎？一些時(shí)尚女性喜歡穿著單薄的衣裙行走在寒風(fēng)中，專家提醒冬季女性衣著單薄易不孕。39健康網(wǎng)編輯為你介紹冬季衣著單薄容易影響女性生殖健康。

     為什么冬季女性穿少了易不孕？

    冬季女性容易宮寒，要特別注意滋陰保潤(rùn)。專家指出，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，　　衣著單薄違背了冬季養(yǎng)生的原則，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，造成手腳冰涼，痛經(jīng)。宮寒造成的淤血，還導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
 
    中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除，自然就懷上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。冷女人血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，同時(shí)，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。

那個(gè)不痛，月月輕松，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒！

    冬季女性如何保暖迎好孕？

    冬季女性衣著不能太單薄。尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖。以利改善全身及子宮的血液循環(huán)。其次，要加強(qiáng)體格鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。每天堅(jiān)持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”。此外，應(yīng)該增加睡眠時(shí)間，保護(hù)身體的能量。

     溫馨提示：冬天保持熱能量，也就是陽(yáng)氣，除了能夠減少疾病的發(fā)生，也能為明年春天貯存足夠的能量。