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別再熬夜了!小心月經(jīng)不調(diào)

來(lái)源:39健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2014/12/10
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  熬夜竟熬出月經(jīng)不調(diào)?這可不是“逗你玩”!年輕女性們因?yàn)榘疽箤?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的例子多不勝數(shù)。經(jīng)常打亂生物鐘,熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的兩倍,痛經(jīng)、情緒波動(dòng)的情況也很多見(jiàn)。
 
     熬夜熬出月經(jīng)不調(diào)案例
    小美就是其中一個(gè)例子,她今年23年,是個(gè)漂亮的姑娘,喜歡交際和聊天。自從有了微博和微信,小美熬夜網(wǎng)絡(luò)聊天成為家常便飯,玩得不亦樂(lè)乎,不到凌晨3點(diǎn)堅(jiān)決不上床睡覺(jué)。就這樣熬夜熬了一年多,小美突然發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)時(shí)斷時(shí)續(xù),沒(méi)有以前那么規(guī)律,有一次竟兩個(gè)月沒(méi)到!月經(jīng)不調(diào)讓她感到異常焦慮。

     熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)


     月經(jīng)是女性健康的晴雨表??墒乾F(xiàn)在不少女性都出現(xiàn)了閉經(jīng)、月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)、經(jīng)量少,出血異常等癥狀,患者主要集中與18到30多歲的年輕女性中間。

    婦科醫(yī)生指出,女性長(zhǎng)期熬夜或者失眠會(huì)改變身體原有的生物鐘,從而引發(fā)機(jī)體生物節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào),進(jìn)而影響女性的排卵周期。 一旦排卵周期被打亂,就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,隨之會(huì)使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分 泌異常有關(guān)。因此,女性朋友盡量別熬夜。
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