女性一生平均有400次月經(jīng)，可謂是女性的“老朋友”了，不少女性因生理性痛經(jīng)而導(dǎo)致的時間和精力浪費。如何愉快而健康地度過經(jīng)期，對女性而言是非常重要的事。特別是處在青春期發(fā)育的年輕女孩，更需要學(xué)著了解和保護(hù)自己的身體，警惕青春期“殺手”。

　　隨著少女長成女孩，會出現(xiàn)生理變化，一般到了十三歲以后就會出現(xiàn)月經(jīng)。正常的月經(jīng)來潮，預(yù)示著女性的生殖器官、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在正常運轉(zhuǎn)。不少害羞的女生用暗語“好朋友”代替月經(jīng)來潮，不過也有不少女生由于缺乏青春期常識，“好朋友”出現(xiàn)了異常仍未引起重視。

　　痛經(jīng)是困擾很多年輕女孩的頑疾，每個月的那幾天對很多女孩來說是不可忍受的，以至于嚴(yán)重影響了工作和生活。

　　痛經(jīng)的發(fā)病，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾屈，子宮內(nèi)膜整塊脫落，造成經(jīng)血潴留，刺激子宮收縮；或子宮內(nèi)膜碎片和經(jīng)血中前列腺素含量異常增高，引起子宮肌肉和血管痙攣性收縮等因素有關(guān)。此外，痛經(jīng)的發(fā)生還與心理、社會因素有關(guān)。從中醫(yī)的角度分析，痛經(jīng)多由寒凝、氣滯、血瘀造成。