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痛經(jīng)注意事項:你的月經(jīng)健康嗎?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2012/03/12
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    經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)——判斷月經(jīng)正常與否的關(guān)鍵

    每個女孩子在那幾天都會有或輕或重的各種不適,怎樣才可以及時發(fā)現(xiàn)自己的“大姨媽”不爽了?現(xiàn)在就和小編一起來學(xué)習(xí)怎樣看清大姨媽的臉色判斷月經(jīng)正常與否。


 
    正常情況下經(jīng)血應(yīng)為暗紅色,不稀不稠,不凝固,無明顯血塊,稍有微腥味外無其它特殊氣味。

    從體貌上看,人有高矮胖瘦和膚黃體白的差別;從內(nèi)在體質(zhì)上來說,也有熱、寒、虛、實之分。之前我們說月經(jīng)周期與個體體質(zhì)有很大關(guān)系,實際上,月經(jīng)的質(zhì)地和顏色跟個體體質(zhì)和營養(yǎng)狀況也有很大關(guān)系。通俗點兒的理解,就是我們的裝修材料如果濃度不足,溫度過高或過低,都會影響到粉刷效果。材料不足,濃度不夠,就是氣血不足或貧血,經(jīng)血表現(xiàn)為稀薄如水,色淡紅或是粉色。一般“虛”主要由氣虛、血虛、脾虛、腎虛等引起。體內(nèi)熱度過重,主要血熱或是溫?zé)?,?jīng)血則為鮮紅色。如果若經(jīng)血發(fā)黑發(fā)暗或有凝血塊,則表明你體內(nèi)可能是受了寒而導(dǎo)致淤血。

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    當(dāng)然,經(jīng)血的質(zhì)量并不因此而無章可循,正常情況下經(jīng)血應(yīng)為暗紅色,不稀不稠,不易凝固,無明顯血塊,無特殊氣味。我們多數(shù)也是以經(jīng)血的顏色來判斷是否正常。

    由于現(xiàn)代人們生活方式的改變,導(dǎo)致月經(jīng)異常現(xiàn)象是越來越多,最常見的是女生為了漂亮,穿低腰褲、露臍裝,全不顧身體感覺,要知道“血液要溫,流得才順”,保暖是女生經(jīng)期最需要認(rèn)真做的功課。也有些是為了嘴巴子享受而不管辛辣刺激大快朵頤,或是思慮過重、情致憂郁而使體內(nèi)積熱。毫無顧忌的我行我素,很容易激起這位“好朋友”的臭脾氣,一旦它發(fā)起脾氣來,受罪不說還有苦難言。

    各位美女在那幾天看清大姨媽的臉色聽大姨媽的話,做個乖女孩哦!
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