良藥苦口利于病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫(yī)專家總結(jié)出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。

　　①掌握服藥時間在一天２４小時內(nèi)，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午８時至１０時，一個在下午２時至３時?？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r間內(nèi)服用。

　　②掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實，舌頭對３７℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在１５℃至３７℃。

　?、壅莆蘸⒀什课谎芯勘砻?，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

　?、苷莆辗幩俣人幰涸诳谥型Ａ舻臅r間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。