怎樣分辨“虛火”和“實火”

　　中醫(yī)不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，并認為“火”的病理可分虛、實兩大類。實火的治療多用清熱、降火的瀉法，虛火則用補法。怎樣來分辨是實火還是虛火呢？一般通過看二便和發(fā)熱情況就可做出初步判斷：小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，為實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。大便干結、舌質紅的為實火；大便干結、舌質淡、舌苔白的為虛火；大便稀軟或腹瀉，說明體內有寒，是虛火。如果身體燥熱、口渴，這是內熱大，是實火；發(fā)熱時手腳冰涼，身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒，為虛火。

　　如何消除身體之“火”

　　心火：分虛實。虛火主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩等，可喝點蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝；實火則表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。

　　肺火：表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而黏，潮熱盜汗，手足心熱，失眠，舌紅，可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃，或用天冬、麥冬泡茶。

　　胃火：胃火也分虛實，實火表現(xiàn)為上腹不適、口干、口苦、大便干燥、可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅，可吃些有滋養(yǎng)作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

　　肝火：常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦、口臭、兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯（腎功能不全者禁用）。

　　腎火：常表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早松動、煩躁、腰酸腿痛，可服用六味地黃丸。