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服補品要掌握四個原則

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2008/12/30
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    補藥,既有飲片(如人參、當歸、黃芪、黃精等單味中藥),又有成藥(如蜂王精、阿膠補血膏、虎骨酒、參芪補漿)。

      飲片一般配入湯劑煎服,成藥則不然,一般裝璜精美,啟封即飲,攜帶方便,口味甜潤,故倍受青睞。隨著養(yǎng)生保健醫(yī)學在我國的興起,各種營養(yǎng)補劑也應運而生,而且名目繁多,而令人目不暇接。某些中老年人,他們或出于對自己身體健康狀況的擔心,或?qū)I養(yǎng)補劑的一味偏受,就不管自己有病無病、虛證實證,盲目濫服補藥,殊不知這么做不但得不到原有的療效,到適得其反地增添了疾病,影響了健康。

  服用補藥的目的,是為了增強體質(zhì),恢復元氣,提高機體免疫功能;或是為了防治老年病,以便健身養(yǎng)生、延年益壽。但是,“補”是針對“虛”而言的,就是說,當人體在正氣不足,虛象迭起的情況下,才能進服補藥,“虛象”,中醫(yī)叫做“虛證”,根據(jù)虛證有不同臨床表現(xiàn),又分成陰虛、陽虛、氣虛、血虛、脾虛、腎虛等不同類型。因此,中醫(yī)在補益諸虛病癥中,往往要遵循“辯證論治”的原則,有針對性地采用補陰、補陽、補氣、補血、補脾、補腎等不同方法,尤其重視“虛什么,補什么”的治療法則,這樣才能保證補而不偏,也不致出現(xiàn)“補而助火”的反作用。因此,服用補藥應注意以下幾方面。

  1、要辨別病證虛實陰陽;所謂“補”,就是補病人之虛虧和不足。但是,中醫(yī)病證在臨床表現(xiàn)上往往錯綜復雜,也就是說,有的人貌似體虛,其實“虛”中還夾雜著“實證”,而“虛中夾實”的病人是不能進補的。例如:某人自感乏力,精神萎靡,胸悶不舒,食欲不振,但大便數(shù)日不解,小便黃,舌苔黃膩等。倘若自服補藥,等于火上澆油,必定滋生他病。因此,進補前必須辨清陰陽虛實,遵照醫(yī)囑,有的放矢的進行,萬不可濫服。

  2、要掌握適當藥量:補藥入口以后,要經(jīng)過脾胃的消化吸收,才能變成人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以中醫(yī)有“脾胃為后天之本,氣血生化之源”的說法。但是,運用補藥補虛養(yǎng)身,有一個循序漸進、日久見功的過程,這就是說不能一見虛證,就大補特補,超量服藥而急于求成。否則就在可能引起脾胃消化無力而導致胸腹脹滿不舒,甚至發(fā)生其他病證。一般來說,對于大手術、大出血,使氣血突然大傷,正氣欲脫的病者,可急用人參30克煎湯補虛救治。若對慢性病,或急性病以后的調(diào)養(yǎng)期,就可使用藥性平和、藥力和緩的營養(yǎng)補劑,分多次少量飲服,一般以早晚空腹每服一匙為佳。

  3、要掌握煎服方法:凡一切補益藥飲片,大多是植物的根、莖塊狀,質(zhì)地致密。因此在煎藥之前,應該將藥放在鍋水內(nèi)先浸泡2小時之久,然后再加水至藥平,煮開后以文火煎1個半小時左右,間隔翻動藥物數(shù)次,使其盡量煎透。每劑藥應煎兩次,煎第2次時可少加些水,煎的時間為1小時左右。將所取之藥汁,一般多在飯前空腹服,或早晚分服。

  4、要掌握補益的季節(jié)時機:進服補藥一般多用于年老體虛,或老年慢性病患者久不愈。對于年老體虛者,宜在冬季補益,此取中醫(yī)“冬三月者為封藏”之說,意思是冬天養(yǎng)精蓄銳,來年可少得疾病。對患有老年慢性支氣管炎、哮喘病,而且一到冬天病情加劇者,應該在夏天進服補藥。這在中醫(yī)叫做“冬病夏治”。因為夏季是支氣管炎、哮喘病的緩解期,此時虛象突出,若能進補固本,可減輕冬季病證的發(fā)作。

  總之,服用補藥當在醫(yī)生指導下進行,不能擅自濫服。其他如在感冒或患有感染性疾病時,亦應暫時停服。

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