生病的時候難免需要吃藥，選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果。如果服藥時間不當(dāng)，就算藥物對癥，也會減效。特別是中醫(yī)中藥歷來很重視擇時服用。

　　為什么要擇時服藥？

　　中藥向來在服用時間上頗有講究。古代中醫(yī)理論認(rèn)為，入夜后，人體陽氣收斂、心神入舍，此時若服用補(bǔ)陽或發(fā)汗類藥物，必然會擾亂人體的生物節(jié)律，產(chǎn)生種種不良影響。而養(yǎng)陰或沉降類中藥，若在清晨或午前陽氣旺盛時服用，也會產(chǎn)生遏制陽氣生發(fā)的弊端。提倡中藥擇時服用順應(yīng)了人體有節(jié)律的生理變化，充分調(diào)動體內(nèi)積極的抗病因素而增強(qiáng)藥力，減少藥物的不良反應(yīng)。同時，擇時服藥也可誘導(dǎo)已經(jīng)紊亂的人體節(jié)律恢復(fù)正常以達(dá)到治病目的。

　　現(xiàn)代大量的臨床研究業(yè)已證實(shí)，藥物的療效與毒性都具有時間節(jié)律性的變化。不僅是中藥，西藥領(lǐng)域也遵循這樣的規(guī)律，比如廣泛使用的抗癌化療藥5-氟尿嘧啶按照時間給藥后更能減輕毒副反應(yīng)，改善患者的耐受度，提高療效。因此，要充分發(fā)揮藥物療效，就必須掌握最佳的給藥時間。擇時服藥不應(yīng)忽視。

    擇時服藥的一般原則

　　擇時服藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。除了醫(yī)囑明確的服用時間與服用方法，大多數(shù)藥物如無特別囑咐，一般在飯后兩小時左右服用。中藥通常需一天口服二次；而病情較重、較急者，可根據(jù)醫(yī)師的指示，每隔四小時左右服藥一次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。

　　擇時服藥的具體事例

　　病在胸膈以上者(身體上部)，宜飯后服，服藥宜頻頻慢飲；病在胸膈以下者(身體下部)，宜飯前服，可一口氣頓服完(醫(yī)學(xué)術(shù)語“頓服”指把一帖煎好的整碗藥劑，一口氣全部喝完)。

　　補(bǔ)益藥比如冬季的各類滋補(bǔ)膏方如十全大補(bǔ)膏，宜早飯前30至60分鐘和臨睡前30分鐘左右，空腹各服一次，以利吸收。

　　風(fēng)寒感冒的辛溫發(fā)表藥應(yīng)趁熱溫服，服后可喝少量熱粥，以助藥力，隨即上床休息，蓋上被子，捂至全身微微出汗為宜。風(fēng)熱感冒的清熱解表藥則宜放涼后服用。

　　各類慢性病的中成藥必須每日固定時間服用，使體內(nèi)保持相對穩(wěn)定的藥物濃度。

　　辛辣刺激性的藥物比如各類抗腫瘤的中成藥如復(fù)方斑蝥膠囊宜在飯后服用，可防止對胃黏膜的刺激損傷，使其緩慢吸收。

　　安神類藥物如朱砂安神丸宜在睡眠前30分鐘空腹服。

　　溫陽補(bǔ)氣類藥物如補(bǔ)中益氣湯宜于清晨至午前服用，“使人陽氣易達(dá)故也”。

　　滋養(yǎng)陰血類藥物如六味地黃丸宜于入夜服用。

　　服用中藥與西藥間隔1-2小時為好。因西藥容易同中藥里的鞣質(zhì)發(fā)生化學(xué)變化，失去藥效，甚至產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)。

　　盡管中藥的藥力比較緩和，較少出現(xiàn)毒副作用，但生病后還是應(yīng)該遵照專業(yè)醫(yī)師的醫(yī)囑擇時謹(jǐn)慎服藥。