說起藥酒，大家都非常熟悉，用一些滋補的中藥材配置一些藥酒，平時喝上幾口，既能強身健體，又可以起到很好的滋補作用。

因此，不少市民喜歡在家自制藥酒服用，殊不知，自制藥酒不當很有可能傷身。最近，江蘇如東的劉先生就因服用自制藥酒，險些喪命。

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在醫(yī)院的消化內科病房，經(jīng)過20多天的治療，劉先生已經(jīng)脫離危險，病情明顯好轉。

主治醫(yī)生告訴記者，劉先生前來就診時，皮膚和眼睛呈金黃色，渾身乏力，病情十分兇險。當時轉氨酶800多，超了100倍。黃疸120多，超出了六倍以上。

劉先生平時身體健康，沒有化學毒物接觸史，檢查也排除了病毒性肝炎和自身免疫性肝病。究竟為何會出現(xiàn)肝功能異常呢？

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劉先生的子女想起來，今年開春，父親用自家長的所謂的“黑骨藤”的果子曬干、切片、泡酒，近兩三個月，父親一直在服用這種藥酒治療關節(jié)痛，沒想到越喝人越不舒服。

隨后，家屬把果子和藥酒都帶到了醫(yī)院。醫(yī)生查詢發(fā)現(xiàn)，患者使用的并不是“黑骨藤”，而是一種叫“黃獨”，又稱“黃藥子”的植物。

醫(yī)生們查閱大量文獻后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)黃藥子多用于治療甲狀腺腫，而并不是“關節(jié)炎”。

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有報道稱小劑量服用黃藥子即可出現(xiàn)明顯的肝功能損害，當服用超過90g，持續(xù)時間大于10天可出現(xiàn)較為嚴重的肝功能損害。這名患者正是因為服用了大劑量的黃藥子這才出現(xiàn)肝功能異常。

醫(yī)生強調，如果肝衰竭甚至死亡，那就麻煩了。幸好劉先生來醫(yī)院比較早，他可能也意識到了，在半個月前已經(jīng)開始停服了酒。

切勿隨意服用藥物

醫(yī)生指出，天然藥物導致的肝損傷近年來非常多見，老百姓常認為中草藥都無毒無害可以放心食用。而天然藥物中的成分極其復雜，隨意服用容易出現(xiàn)藥物性肝損傷，嚴重的可以致命。

俗話說：“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝不好，未老先倒”。肝臟作為人體核心器官之一，是體內物質的代謝中心站，也是人體最大的解毒器官，它擔負著代謝、分泌、解毒與轉化、合成凝血因子、免疫等重要功能。

如何養(yǎng)肝護肝？

保持心情開朗

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要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調。如果違反這一自然規(guī)律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

保證足量睡眠

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在夜晚的10：30-凌晨2點是肝臟休息的最好時間，因此一樣定要在10：30之前就上床睡覺，做到養(yǎng)肝的同時保證睡眠質量，不至于太困乏。

盡量戒酒

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酒是一種嚴重傷肝的刺激性物質。所以，經(jīng)常喝酒的人一定要注意盡量戒酒，這樣才能養(yǎng)肝護肝。如果不顧后果喝酒，肝臟只會越來越差。

適當按摩

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平日里一些適當?shù)难ㄎ话茨Γ部梢云鸬绞枵{經(jīng)絡、調和氣血的作用。例如護肝穴為雙乳間的膻中穴。雙手相疊，上下往返膻中穴30次，可舒暢氣機，刺激胸腺，增強免疫力。

參加戶外運動

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經(jīng)常在戶外呼吸新鮮空氣多運動對于肝臟而言是極有好處的。同時對身體也是有很大幫助的。建議大家有空就多去戶外適度運動，參加體育鍛煉。