所謂中暑，主要是由于體溫調(diào)節(jié)中樞故障、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)過(guò)分丟失所致。中暑的危害性主要表現(xiàn)在體溫過(guò)高對(duì)細(xì)胞的直接毒性作用，引發(fā)人體廣泛性器官功能障礙。如導(dǎo)致小腦和大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞死亡，心臟心肌細(xì)胞溶解、出血、壞死，不同程度的肝細(xì)胞壞死和膽汁淤積，腎上腺皮質(zhì)瘀血、水電解質(zhì)失調(diào)等。中暑的死亡率通常達(dá)20％～70％，50歲以上的中暑者死亡率高達(dá)80％。

　　根據(jù)臨床表現(xiàn)，一般將中暑者分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。這三種情況可以按順序發(fā)展，也可能交叉重疊。

　　熱痙攣

　　熱痙攣大多發(fā)生在高溫環(huán)境下進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)的人群中，大量出汗后出現(xiàn)肌肉痙攣，一般持續(xù)三四分鐘后緩解，體溫變化不大。熱痙攣可能發(fā)展為熱射病。

　　熱衰竭

　　熱衰竭多發(fā)生在年老體弱者、兒童和慢性病患者中。表現(xiàn)為渾身疲乏無(wú)力、腦暈頭痛、惡心嘔吐、心悸、汗多或肌肉痙攣，體溫可能會(huì)輕度升高，低血壓。熱衰竭如果不及時(shí)采取治療措施，會(huì)發(fā)展為熱射病。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　熱射病

　　熱射病是最嚴(yán)重的中暑癥狀，是致命性急癥。青壯年發(fā)病者，多發(fā)生在高溫、濕度大和通風(fēng)不良而又劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下（如高溫下作業(yè)的工人、戶外運(yùn)動(dòng)者），此即所謂的“勞力型”中暑；年老體弱、慢性病患者，由于體溫調(diào)解功能障礙，氣溫一高，如果居住環(huán)境擁擠而通風(fēng)又不好，就可能出現(xiàn)中暑，此即所謂“非勞力型”中暑。

　　熱射病主要表現(xiàn)為高熱（體溫超過(guò)40℃）和神態(tài)障礙（如神志昏迷、亂語(yǔ)）。勞力型中暑大多持續(xù)出汗，非勞力型中暑大多不出汗。熱射病嚴(yán)重者可因人體的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)衰竭而致人死亡。

　　一般來(lái)講，只要對(duì)中暑的危害引起重視，中暑是可以預(yù)防和避免的。其具體措施包括：年老體弱者、慢性病患者、產(chǎn)孕婦，要有良好的通風(fēng)居住環(huán)境；有慢性心血管疾病、肝腎疾病者不應(yīng)從事高溫作業(yè)，也不應(yīng)在炎熱的季節(jié)外出旅游；炎熱天氣宜穿寬松、透氣性好的淺色衣服，避免穿緊身絕緣服裝；氣候炎熱、空氣濕度大時(shí)，可以選用一些中藥制劑（如各類涼茶）來(lái)祛熱驅(qū)濕，防暑降溫。高溫作業(yè)者或戶外運(yùn)動(dòng)、旅游者，出汗比較多，容易中暑，應(yīng)多飲用含鉀、鎂、鈣鹽的防暑飲料，及多吃西瓜、菠蘿等水果以防暑降溫。