今年夏季氣候反常，酷熱、暴雨天氣反復(fù)交替。造成氣溫持續(xù)較高且長期處于潮濕、悶熱狀態(tài)。加上人們貪涼，頻繁進出空調(diào)房，從而導(dǎo)致人體不能很好的適應(yīng)環(huán)境,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、噴嚏，頭疼、食欲差、胸悶等癥狀，并且這些病癥在這個時期治療起來又是比較棘手的，病情往往要拖延很長時間。關(guān)鍵原因是這個季節(jié)夾雜有濕氣，“濕氣纏綿難愈”。那么夏季怎么防治上述病證發(fā)生呢？

    寒包火證防治

    寒包火證也就是寒在表熱在里的一種證候。常見于本有內(nèi)熱，又外感風(fēng)寒，或外邪傳里化熱而表寒未解的病證。例如高熱、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲乏無力等癥狀。

    寒包火證治療：清熱解毒，解表通里、辛涼解表， 藥物選擇如防風(fēng)通圣散、VC銀翹片等。

    寒包火病癥預(yù)防：及時清除體內(nèi)的熱，避免體表受寒，多飲水，適量的鍛煉，夏季天氣悶熱，人們的心情多少會受到影響， 建議盡量調(diào)整心態(tài)。

    暑感證的防治

    暑濕感冒不同于一般的感冒，多表現(xiàn)為身熱,微惡風(fēng),汗少,肢體酸重或者疼痛,頭昏重脹痛,咳嗽痰黏,鼻流濁涕,心煩口渴,或者口中黏膩,渴不多飲,胸悶欲嘔,小便短赤,舌苔薄黃而膩,脈濡數(shù). 因為濕邪容易犯脾,會影響脾胃的運化功能失調(diào). 所以,夏季感冒總會出現(xiàn)有脘腹脹痛.惡心嘔吐.腸鳴泄瀉等胃腸道癥狀。

    中醫(yī)對暑濕感冒的治療：主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有藿香正氣丸、清暑益氣丸等。

    暑感證的預(yù)防：多喝淡鹽水午后少外出 ，①保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；②高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；③降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    胃腸型感冒證的防治

    胃腸型感冒指胃腸的不舒服。造成胃腸不適的原因眾多，發(fā)病癥狀主要是：胃漲、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力、怕冷、無汗等，嚴(yán)重時會導(dǎo)致肌體脫水。

    對于患胃腸型感冒的治療，除了應(yīng)服用治療感冒的藥物外，還應(yīng)同時服用一些消食導(dǎo)滯的解表性中藥，如藿香正氣丸、保和丸等。

    胃腸性感冒預(yù)防：多喝水，最好不要用冷藏的飲品；多吃新鮮、干凈的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場所。

    氣虛感冒證的防治

    氣虛性感冒，夏季天氣悶熱容易出汗，出汗導(dǎo)致氣陰兩傷，特別是氣虛過度也會出現(xiàn)感冒。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反復(fù)感冒。

    氣虛性感冒證治療：需要補氣，提高機體免疫力。藥物應(yīng)該選用補中益氣丸。出汗過多，可以選擇生脈飲口服液。

    氣虛感冒證的預(yù)防：在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。

    為了使大家度過輕松愉快的夏季，宛西制藥在線專家提醒大家選擇適合自己病情的中成藥，以上內(nèi)容可供參考，如果病情復(fù)雜建議由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生當(dāng)面診斷治療，以免延誤病情。