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秋季感冒怎么辦?不同癥狀需區(qū)別對(duì)待

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018/09/06
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        秋季,秋高氣爽,空氣宜人,但秋季氣候干燥,早、晚溫差較大,忽冷忽熱。如果平日身體素質(zhì)稍差的人在這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,最常見(jiàn)的就是感冒,為了避免或者減少這些情況的發(fā)生,那么秋季如何做到預(yù)防保健及出現(xiàn)癥狀時(shí)如何治療呢?


 
        感冒是秋季常見(jiàn)病。隨著氣溫的降低,感冒的人越來(lái)越多,選用口服治療感冒的中成藥,毒副作用小且簡(jiǎn)便不影響工作,符合階梯用藥原則。但是,面對(duì)市場(chǎng)上品種繁多的藥品,我們切忌盲目選用,必須對(duì)癥用藥,否則,不僅無(wú)效,延誤病情,甚至加重病情。在此,介紹幾種簡(jiǎn)單的選用方法。

        風(fēng)熱型感冒
        癥狀為發(fā)熱重,惡寒輕,頭痛宜脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口干欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥,如清熱解毒口服液、板藍(lán)根顆粒、羚翹解毒丸等。
        風(fēng)寒型感冒
        癥狀為惡寒重,發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥,如九味羌活丸。

        感寒濕滯型感冒
        外用風(fēng)寒表癥,發(fā)熱嚴(yán)守惡寒,體溫不高,頭痛,內(nèi)有痰濕中阻,胃脘滿悶,惡心嘔吐,腹痛瀉下。可選用解表化濕的藥物如藿香正氣丸。
        表里雙感型感冒
        癥狀為壯熱憎寒,頭痛目眩,口苦口干,咽喉腫痛,大便秘結(jié),小便赤澀。這時(shí)應(yīng)該選用表里雙解的藥物,如防風(fēng)通圣丸。

        氣虛型感冒
        癥狀為身體素虛,抵抗力低,平時(shí)易出汗,不耐風(fēng)寒,身倦乏力,食欲不振,輕度發(fā)燒,鼻流清涕,常纏綿日久不愈,或者反復(fù)感冒。這時(shí)用一般感冒藥療效不好,應(yīng)該選用補(bǔ)中益氣丸。

        感冒預(yù)防與保健
        ⑴膳食方面:多喝水,宜食清淡、易消化的食物及新鮮蔬菜、瓜果。同時(shí)常用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預(yù)防作用。

        ⑵起居方面:注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼;保持居室空氣流通、新鮮;勤曬被褥;室內(nèi)溫度最好保持在16度左右。

        ⑶運(yùn)動(dòng)方面:加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及鍛煉,經(jīng)常用冷水洗臉,增強(qiáng)體質(zhì)。

         注意和患者保持距離,減少感染機(jī)會(huì)。感冒高發(fā)季節(jié)適當(dāng)服用預(yù)防藥物。如冬季用貫眾、紫蘇、荊芥等。流行廣泛時(shí)用板藍(lán)根、大青葉、款冬花、金銀花。

        ⑷、自我預(yù)防:可擦耳輪每日2次(擦熱為止);點(diǎn)按迎香、合谷,每穴3-5分鐘,以局部酸脹、皮膚微紅為度,每日2次。

        溫馨提示:中成藥雖好,還需要辨證論治,只有對(duì)癥的、適合自己的才是好藥。
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