有些人一吃辣椒、喝涼啤酒、吹空調(diào)就腹瀉， 看到別人暢快吃喝，自己只剩羨慕的份兒。那么到底原因何在呢？
 
    其實以上這些癥狀是典型的腸易激綜合征，并且它的發(fā)病率非常高，我國城市患病率為10.5％，發(fā)病率僅次于感冒，然而由于缺乏了解，人們沒把它當成一種疾病，只是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，腹瀉止瀉，便秘治秘”，因未對癥治療，病情反復發(fā)作，不僅降低生活質(zhì)量，還容易引發(fā)焦慮情緒。

    什麼是腸易激綜合征

    腸易激綜合征是由于大腸和小腸發(fā)生應激和不規(guī)律運動所引起的一系列癥狀。
 
    一般來說，中青年是高發(fā)人群，其中女性發(fā)病多于男性，腦力勞動者高于體力勞動者。該病往往受到患者情緒的影響，如緊張、焦慮、內(nèi)疚、抑郁、挫折或憤怒均會引發(fā)或加重這一常見病癥，咖啡、某些藥物也會引發(fā)這種病癥。

    如何治療腸易激綜合征？
 
    食療方法

    增加食物纖維的攝入。每日飲食中要有足夠的蔬菜，因為食物纖維可加速食物的運轉(zhuǎn)，使糞便變軟，排便順利。

    禁食產(chǎn)氣食物。如咖啡、碳酸飲料、豆類、洋蔥、卷心菜等，盡量少食、少飲為宜。
 
    飲食要規(guī)律。以飲食清淡、易消化、少油膩刺激為基本原則。一日三餐定時定量。
 
    中藥治療

    中醫(yī)認為腸易激綜合征是情志失調(diào)而致肝氣郁滯，肝脾不和引起腸道氣機不暢，腸腑傳導失司所致，而中醫(yī)也有相關的治療藥物。比如藿香正氣丸，它具有健脾化濕、理氣止瀉的功效。