夏季天氣炎熱、蚊蟲猖獗、心情煩躁。人們往往喜歡食用冰鎮(zhèn)瓜果、飲料來消暑，解得一時之快，而腸胃可就遭了罪。胃腸型感冒主要表現為嘔吐、泄瀉、腹痛、發(fā)熱、體倦乏力等癥狀。那么炎熱夏季如何遠離胃腸型感冒？

    ①胃腸功能虛弱之人，夏季盡量不食用冰鎮(zhèn)瓜果、飲料，也避免在“涼爽小氣候”久呆。不熬夜，適量鍛煉，提高人體正氣，達到預防目的。     ②夏季飲食以清淡為主，忌油膩辛辣燥熱。多食水果、苦瓜、冬瓜、蘿卜等理氣、祛濕、清熱的新鮮蔬菜，、及薏仁、綠豆湯等。

    ③舒暢心情，炙熱夏季人們往往往往會出現心煩、懊惱、精神不振等不良情緒，此時保持平和心態(tài)非常重要。

    前些天氣溫高達三十六七度，小唐與朋友聚餐，點了涼拌葷菜，喝冰鎮(zhèn)啤酒。當時覺得挺爽挺解暑，可到夜里就出現胃腹不適，第二天伴嘔吐、腹瀉、渾身發(fā)冷、噴嚏等感冒癥狀，醫(yī)生給開了藿香正氣丸。小唐挺納悶，覺得“自己又沒中暑”，為啥服用霍香正氣丸？

    于是按照藥物說明書提示，咨詢了該霍香正氣丸生產廠家“宛西制藥”的健康咨詢熱線。咨詢專家了解事情經過后，告訴小唐：胃腸型感冒的發(fā)病誘因主要是來自外部刺激等因素，由于冰鎮(zhèn)食物對腸胃刺激，加上不良飲食、生活習慣等。喝冷飲，吃油膩辛辣食物、忽冷忽熱的食物，會刺激腸道黏膜，致使胃腸發(fā)生痙攣。

    治療胃腸型感冒最常用的中成藥是藿香正氣丸。藿香正氣具有芳香化濁、和中疏散之功效，被歷代醫(yī)家尊為“祛濕圣藥”，是防止夏季感冒特別是胃腸型感冒的驗效方。其主要功能有兩個方面：解表、和中。中醫(yī)學認為，“解表”是解除肌體表層病邪，“和中”是調和胃腸道。藿香正氣的兩項功能正好對應胃腸型感冒的兩個方面，所以能很快見效。

    另外提醒，如果發(fā)病三天后還持續(xù)有腹痛、腹瀉，甚至還有發(fā)燒等癥狀，應警惕合并有細菌感染。必須提醒，若選擇服用藿香正氣水劑型時，由于藥品以酒精為溶媒，所以司機、高空作業(yè)以及對酒精過敏者不宜服用。