中醫(yī)理論認(rèn)為：人體生病，多為外感時邪，或正氣不足，導(dǎo)致機體陰陽平衡失調(diào)所致。預(yù)防疾病最好的辦法就是順應(yīng)自然，規(guī)律生活，適當(dāng)鍛練，提高正氣，抵御外邪。針對秋冬季節(jié)包括甲型H1N1流感在內(nèi)的流行病，中醫(yī)專家認(rèn)為，通過扶助正氣、調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)鍛煉等方法，可以起到積極的預(yù)防作用。家庭小藥箱中準(zhǔn)備一些治療感冒的中成藥以備不適時使用，包括銀翹解毒丸（系列）、柴銀口服液、銀黃顆粒、感冒退熱沖劑、感冒清熱沖劑（系列）、桑菊感冒片（系列）、疏風(fēng)解毒膠囊、香菊膠囊、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒寧糖漿、羚黃寶兒丸、屏風(fēng)生脈膠囊。清熱解毒類中成藥：清開靈口服液（系列）、雙黃連口服液（系列）、清熱解毒口服液（系列）、羚翹解毒丸（系列）、板藍根沖劑、抗病毒顆粒(系列)、金蓮清熱泡騰片（顆粒）、小兒咽扁沖劑。

　　另外，專家提醒，預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3~5天。