本人女性，29歲，冬天手腳冰冷，怕冷，沒有手心出汗的情況，皮膚有斑長達(dá)十年，膚色黃，不過月經(jīng)倒很正常，但會(huì)痛經(jīng)，也沒有尿頻的情況，請(qǐng)問，服用什么藥物可以調(diào)理？主要想改善皮膚和身體狀況，謝謝各位！

     功能主治：養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛所致的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來腹痛。 

    健康網(wǎng)專家：你好， 整體情況主要說明平時(shí)身體素質(zhì)并不怎么好，膚色黃說明存在血虛， 建議服用濃縮當(dāng)歸丸， 配合服用逍遙丸。先調(diào)理一個(gè)月觀察一下情況。平時(shí)適量的鍛煉，調(diào)整心態(tài)。最后祝你早日康復(fù)。

    謝謝！可能是平時(shí)煅煉得比較少，現(xiàn)在已開始每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)了。另外，當(dāng)歸丸和逍遙丸服用的時(shí)間上有什么安排？如果服藥一個(gè)月，配合煅煉，應(yīng)該看到什么情況才算比較正常？

     功能主治：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退，月經(jīng)不調(diào)。 

    健康網(wǎng)專家：你好， 藥物放在飯后半個(gè)小時(shí)服用，服藥時(shí)藥物中間間隔30分鐘，上述癥狀減輕或者消除，說明起到一定的作用。