早起光腳易腹瀉
腳是人體的第二大腦,現(xiàn)在很多年輕人早起時(shí)、匆忙中常光著腳在地板上走路。二炮總醫(yī)院消化科主任王瑞玲指出,這樣很容易著涼,引起肚子疼、腹瀉等,長(zhǎng)期如此,腸胃會(huì)很受傷。建議大家早起最好穿一雙柔軟的平底拖...
多吃果蔬,少得胃癌
你一天會(huì)吃多少蔬菜、水果呢?日本國(guó)立癌癥研究中心把19萬名調(diào)查對(duì)象一天內(nèi)吃的蔬果按攝入量,由少到多分成5檔,然后進(jìn)行了約11年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示,果蔬攝入量越多,罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)越低。研究人員表示,果蔬...
多吃白菜幫你消除便秘
白菜在中醫(yī)中為涼性食材,具有促進(jìn)消化、改善腸胃的功效。同時(shí),它還擁有緩解壓力的作用。它能夠幫助消化,因此可以說,它是有助緩解便秘的食材。但由于白菜吃太多了可能造成拉肚子,因此對(duì)于大便原本就比較稀的...
導(dǎo)致便秘的壞習(xí)慣有哪些?菠菜有助于通便
胃病變胃癌 竟然是因?yàn)樾r(shí)候嚼食喂養(yǎng)
冬季別吃太多火鍋 小心誘發(fā)痔瘡
冬天便秘:專家稱或與保暖內(nèi)衣有關(guān)
解決便秘的小妙方:敲帶脈
秋季防便秘的幾種食物
便秘了就吃點(diǎn)蘆薈
秋季吃這幾種食物有助于預(yù)防便秘
火龍果可以預(yù)防便秘
治便秘不要總依賴藥物
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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