孕婦盡量避免長期服用中藥

在許多人的印象中，中藥似乎比西藥要安全些。因此，當孕婦遇到某些疾病或不適時，常會不用西藥而選擇吃中藥。其實，這種想法并非全面。在我國的中藥寶庫中，幾千種藥材各有短長與利弊，盡管有些中藥或許對母體無...

胃脹的辨證求因 從因論治

中醫(yī)稱消化不良為“積滯”或“食積”。引起的原因很多，有實證，有虛證，還有虛實夾雜。故中醫(yī)治療消化不良常分虛實，辨證選藥。下面就按中醫(yī)辨證的方法推薦一些常用中成藥，以供讀者自我診斷，自我選藥。 實證由于...

世界睡眠日關注睡眠養(yǎng)心安神睡得香甜

“科學管理睡眠” 不少人被失眠折磨著，為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃從2001年開始把3月21日定為“世界睡眠日”。2003年，中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式...