職場抑郁的癥狀有哪些？又該如何預(yù)防呢？

抑郁癥是一種常見的精神疾病，嚴重者可能會出現(xiàn)自殺念頭和行為。而職場抑郁癥是現(xiàn)代社會快節(jié)奏工作方式的附生物，使得患者工作效率降低，生活幸福度減小。今天為大家列舉出三種最為典型的職場抑郁癥主要癥狀。在...

氣血不足？中醫(yī)調(diào)理有妙招哦~

天氣寒冷，讓很多人感到難以適應(yīng)，尤其是上班族們。很多女性在天氣的影響下出現(xiàn)手腳冰涼畏冷、面色不佳、月經(jīng)失調(diào)和身體疼痛等現(xiàn)象，但只是多穿衣服，做好保暖好像并不能使身體得到改善。 那是因為，不只是風(fēng)吹你...

冬季如何進補？分清體質(zhì)是關(guān)鍵

遵循 “秋冬養(yǎng)陰”、“冬藏”的自然養(yǎng)生規(guī)律，進入冬季人們開始注重補養(yǎng)，一段時間很多人盲目跟風(fēng)，而導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的健康問題。那么冬季怎么進補才是恰如其分呢？ 中醫(yī)認為人們通過一個冬季的能量補充，能夠達到強...