我睡眠質量不好，每天晚上做夢，白天整天精神萎靡不振，嚴重影響工作和生活。再一個是耳鳴，去醫(yī)院檢查了一下說是神經性耳聾。在性生活方面，勃起不如原來快了，而且硬度也不太好。房事后易出汗，腰酸。記憶力減退的厲害。我比較胖，但到冬天非常怕冷，一冷就渾身打顫。聽朋友說怕冷是腎陽虛，我也不敢輕易亂吃藥，所以想咨詢一下各位專家。我應該吃點什么藥物?，F在我正在服用腺苷鈷胺片、谷維素片和長春銨緩釋膠囊。