你好，你的這種癥狀，可以說是大便不規(guī)律加上腎虛引起。中醫(yī)注重是病不是病大腸打掃凈，大便應(yīng)該每天一次。你可以服用六味地黃丸加上果導(dǎo)片調(diào)理一周左右觀察一下情況。注意增加適量的運動，飲食清淡，食用一些富含纖維的青菜，禁辛辣，油膩食物。多飲用白開水。