養(yǎng)生之道
請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)養(yǎng)生之道里說(shuō)的"精神內(nèi)守"怎樣理解?
仲景專家
2008-03-30
你好,‘精神內(nèi)守’是指調(diào)攝精神,要保持神志安寧,心平氣和。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量避免食用!
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