你好，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，雌激素類含量較高的中藥有： 葛根、當(dāng)歸、女貞子、杜仲、銀杏、銀杏葉、 虎杖、蛇麻花、卷柏、松針、石膽草、貫眾、 黃芪、黃芩、三七、柴胡、麥冬、仙鶴草、蘆薈、 羅布麻、金錢草、魚腥草、陳皮、桑白皮、甘草、 滿山紅、紫花杜鵑、槐花、紫菀、補(bǔ)骨脂、木賊、益母草…… 雖然這些藥草中所含雌激素類物質(zhì)是不容忽視的，但其中藥性含量各有特性，如果個體確實(shí)需要補(bǔ)充雌激素，應(yīng)在中醫(yī)師診治下，因病而異，組合方劑，才能有效安全。 2、若需要補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足，通過選用五谷雜糧和水果更好。含有雌激素物質(zhì)的食物有： 大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、 谷類、黑米、小麥、紅薯、 松仁、葵花子、葵花籽油、 黑葉蔬菜、洋蔥、茴香、 蜂王漿……