12個習(xí)慣讓男人更長壽

據(jù)統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發(fā)表專家綜述文章，總結(jié)出“男人長壽12招”。 錢包別放屁股后 如果經(jīng)常開車...

男人 別讓4惡習(xí)毀掉健康

作為一個男子，想使自己身心健康，就不要與下列的惡習(xí)打交道，雖然這里列舉的并不包羅萬象，但對你維護(hù)健康，防止自我傷害確是有益的。 惡習(xí)一：運(yùn)動一次練個夠 好不容易抽出時間來運(yùn)動，一定要一次練個夠，...

男人最需要的營養(yǎng)成分：常喝牛奶男性多吃番茄

一、常喝牛奶的男性多吃番茄 牛奶營養(yǎng)豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發(fā)現(xiàn)，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進(jìn)行了...