果蔬纖維降低乳腺癌復(fù)發(fā)

據(jù)西班牙《世界報(bào)》報(bào)道，多吃果蔬、纖維類健康飲食有助于降低乳腺癌復(fù)發(fā)幾率。 美國加州大學(xué)研究人員對(duì)乳腺癌與飲食的關(guān)系進(jìn)行長(zhǎng)期研究分析后指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助...

黑眼圈可能并不是疲勞那么簡(jiǎn)單

早晨起來，發(fā)現(xiàn)自己眼圈發(fā)黑，很多人會(huì)認(rèn)為是太疲勞了，沒有休息好所導(dǎo)致的。但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要注意了，它很可能是健康的“黑色警報(bào)”。 對(duì)于女性來說，如果黑眼圈長(zhǎng)期存在，有可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)...

食用果蔬可減少乳腺癌復(fù)發(fā)

美國科學(xué)家稱，某些乳腺癌的幸存者食用了大量果蔬后，能將腫瘤細(xì)胞重新肆虐的風(fēng)險(xiǎn)降低1/3。該研究成果發(fā)表在近期《臨床腫瘤學(xué)》雜志上。 研究人員將3000個(gè)乳腺癌生還者分成兩組，一半人每天食用10份果蔬，...