女人更年期對(duì)癥調(diào)養(yǎng)藥膳

摘要：這是腎陽(yáng)衰弱而出現(xiàn)的虛寒證，可選用“二仙”燉羊肉。做法：仙茅10克，仙靈脾10克，生姜10克，羊肉300克，鹽、食用油、醬油適量。將羊肉洗凈切成塊，放入砂鍋中，加適量清水，將仙茅、仙靈脾、生姜用紗布包好...

更年期腰部護(hù)理不容忽視

女性的中段腰部，不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對(duì)它的關(guān)愛(ài)，它便容易受傷。過(guò)度疲勞時(shí)、長(zhǎng)坐長(zhǎng)站時(shí)、穿低腰褲時(shí)、坐月子時(shí)……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔(dān)？ 健康是一輩子的事，養(yǎng)護(hù)腰部同樣...

平安度過(guò)更年期

女性在40多歲就逐漸步入了更年期，由于身體機(jī)能的衰老和環(huán)境、性格等因素，約有75%的女性會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂等一系列癥狀，這就是更年期綜合征。 仲景牌疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣 不舒所致月經(jīng)不...