年紀(jì)輕輕，都出現(xiàn)白頭發(fā)，有些人說(shuō)是遺傳，有些人說(shuō)是血熱，有些人說(shuō)是腎虛，究竟是什么原因所致的呢？中醫(yī)認(rèn)為頭部與五臟反射區(qū)相對(duì)應(yīng)。也就是說(shuō)不同的部位出現(xiàn)白發(fā)，預(yù)示著五臟之一出現(xiàn)問(wèn)題。今天與大家分享頭部不同位置的白發(fā)，所致的原因到底有哪些。

    腎氣不足-----后腦勺長(zhǎng)白發(fā)

    后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。所以后腦勺長(zhǎng)白發(fā)是腎氣不足所致。通過(guò)日常養(yǎng)護(hù)并不能十分湊效的情況下， 建議考慮傳統(tǒng)補(bǔ)腎中醫(yī)藥治療，如桂附地黃丸、右歸丸等。     脾胃失調(diào)------前額長(zhǎng)白發(fā)

    前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。在日常飲食中進(jìn)行注意保養(yǎng)，癥狀也得不到解除，建議考慮中成藥治療，如附子理中丸。

    肝火旺盛------兩鬢斑白

   兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽。肝膽火偏盛的人，要么脾氣暴躁，要么愛(ài)生悶氣，并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥，這些都是由肝膽火旺引起的，進(jìn)而致使脾胃受傷。此時(shí)除了舒暢心情、適量鍛煉，保持樂(lè)觀心態(tài)外，  考慮服用丹梔逍遙丸治療。

    怎么吃可以預(yù)防白發(fā)? 　

    中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”，意思是說(shuō)，頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁，主要依賴于腎臟精氣及肝臟血液的滋養(yǎng)。

    ①人在青年時(shí)，肝臟氣血充盈，所以頭發(fā)長(zhǎng)得快且有光澤。而到了老年時(shí)，則精血多虛弱，頭發(fā)變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營(yíng)養(yǎng)不足造成的。

    所以，主食宜食用富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素和某些微量元素的食物，這些都是保持頭發(fā)烏黑油亮的必需營(yíng)養(yǎng)成分。

    ②中老年人如果主食及肉食攝取不足，常會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白。

    想要預(yù)防頭發(fā)變白，可常食用黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃烏雞、牛肉、羊肉、豬肝、海參等肉食。此外，胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等，對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)也是有益的。