天氣一熱，家家戶戶都打開了空調(diào)。不過呀，千萬別貪涼。最近在各大醫(yī)院門診，就有不少患者，為了一時(shí)涼快舒服，一覺醒來后悔不已。 

李女士介紹，由于高溫天氣炎熱難忍，為了涼快，昨天晚上睡覺時(shí)，她將房中的溫度調(diào)到了最低，不曾想一早醒來就發(fā)現(xiàn)自己四肢乏力，呈現(xiàn)出感冒的癥狀。同樣的，在醫(yī)院兒科門診，也有不少3到6歲的孩子，因?yàn)槭軟銮皝砭驮\。

醫(yī)生介紹，吹空調(diào)特別容易傷到陽氣，孩子的毛孔在發(fā)汗的時(shí)候，毛孔都是打開的，這個(gè)時(shí)候如果感受風(fēng)寒，是非常容易感冒的。晚上睡覺的時(shí)候一定要給孩子穿能護(hù)住肚子的衣服，這樣避免晚風(fēng)過涼吹到孩子。 

入伏之后，陳女士家里有風(fēng)扇時(shí)開風(fēng)扇，有空調(diào)時(shí)一定開空調(diào)，這風(fēng)量越大越舒適。半個(gè)月前的一天，陳女士發(fā)現(xiàn)自己的舌頭有點(diǎn)麻，她也沒當(dāng)回事，可前兩天一覺醒來，她發(fā)現(xiàn)自己想笑，卻笑不出來了。來到醫(yī)院，經(jīng)過一系列檢查后，陳女士最終診斷為左面部面神經(jīng)麻痹，也就是俗稱的面癱。 

經(jīng)過了解，我們得知空調(diào)或風(fēng)扇，如果直接對(duì)著頭面去吹，我們的人體抵抗力就會(huì)變差，導(dǎo)致血管痙攣，面神經(jīng)缺血狀態(tài)，如果發(fā)炎，還會(huì)導(dǎo)致控制肌肉的能力受損。

所以專家提醒，在使用空調(diào)來消暑時(shí)，不宜長(zhǎng)期將溫度調(diào)至最低和長(zhǎng)時(shí)間站在風(fēng)口等，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀，盡快選擇就醫(yī)治療。

隨著氣溫不斷升高，面對(duì)戶外的高溫暴曬，很多人選擇躲在空調(diào)房里避暑。雖然看似涼快，但有時(shí)候不注意也會(huì)對(duì)身體帶來危害，影響身體健康。

此外，要避免空調(diào)的冷風(fēng)直接對(duì)著身體吹。而且大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，盡量讓空調(diào)的扇葉往上面吹，這樣冷空氣從上而下循環(huán)，整體體感比較舒適，但是又不會(huì)直接吹到身體上造成一些傷害。

夏季房中開空調(diào)，可人為造成夏行冬令的環(huán)境，久處其間，使人易受風(fēng)寒，復(fù)加肥甘厚味攻伐脾胃，內(nèi)傷濕滯，化濕生痰，從而形成空調(diào)病。此時(shí)可以考慮用傳統(tǒng)中醫(yī)藥治療，如藿香正氣丸。

藿香正氣丸具有解表化濕，理氣和中，用于外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯，頭痛昏重，胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。體內(nèi)濕氣重的人群不妨口服霍香正氣丸（水丸），一次6克，一日2次，可起到祛除濕邪，解除表邪，調(diào)和脾胃的作用。