“過勞肥”顧名思義就是累出來的胖子，為什么會出現(xiàn)越累越胖呢？因為隨著社會節(jié)湊的加快，現(xiàn)在人累的多是心，累心本身是傷脾的，依據(jù)中醫(yī)五行相生的規(guī)律，木火土金水，火生土，火就是心，土就是脾，心是脾之母，心累過了，母親虛弱了，自然無力養(yǎng)子，脾氣自然要虛。
        中醫(yī)里的脾，肩負著運化，所謂運化，就要把有營養(yǎng)的東西輸布全身，還要把廢物，垃圾及時清理出去。人之所以肥胖，不是因為肌肉過多，而是因為脂肪過剩，過剩的脂肪就是垃圾，就是因為脾虛不能及時清運導致的，因此，“過勞肥”的人想減肥，必須健脾，這是重中之重。

        另外疲憊的感覺也給你一個錯覺，似乎已經(jīng)很累了，也就不用鍛煉了。但是，這種累是消極的，中醫(yī)理論認為是心血的消耗，只有運動到肌肉的累才是積極的，不光是能消耗熱量，而且還能放松心情，前者能健脾，后者可清心，但過勞的人們一個都可能做不到。

        凡是思慮過度的人，難免有心火盛的問題，而心火盛的一個癥狀就是控制不住嘴，下意識地吃東西，雖然很多時候已經(jīng)感覺不到食物的香味，吃只是一種進食習慣甚至是強迫性動作。
        因此，過勞肥的人首先要健脾，中成藥可考慮選擇歸脾丸，如果過勞在繼續(xù)，而且已經(jīng)虛胖明顯，甚至可以服用些補腎陽藥，如桂附地黃丸，右歸丸之類，通過熱藥來幫助振奮衰弱的脾氣，使它的“清潔工”工作能盡職，及時把脂肪這類的廢物清除出去。
        如果過勞的同時管不住嘴，可以稍微配合點黃連上清丸，把因為心火盛而異常高漲的食欲遏制下去，從根本上避免過食，也就管住了“過勞肥’的入口。


        溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對癥的、適合自己的才是好藥。