由于工作負荷過重、職場人際關(guān)系復(fù)雜、工作內(nèi)容與個人價值觀不匹配等原因，很多職場人的負面情緒一度爆表，并表示自己“每天上班的心情，比上墳還沉重”。

與此同時，越來越多的職場人開始正視職場壓力給自己帶來的心理問題，并向免費心理熱線、專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)院門診尋求幫助。

有消息稱，在某醫(yī)院的臨床心理中心職場減壓門診，有位患者已經(jīng)前來就診達數(shù)十次了。據(jù)悉，該患者因為和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生了正面沖突，徹夜失眠，目前已被確診為抑郁狀態(tài)。

超70%職場人被壓力困擾，不良情緒誘發(fā)諸多健康問題

實際上，被壓力困擾的職場人比大家想象得更多。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，超過 70%的職場人士表示自己經(jīng)常受到工作壓力的困擾。而長期處于高壓的工作環(huán)境，人們會變得暴躁、焦慮、抑郁，產(chǎn)生各種負面情緒。

需要注意的是，負面情緒除了會影響人們在職場中的工作效率、人際關(guān)系之外，還會對人們的身心健康造成威脅。據(jù)美國亞特蘭大疾病控制中心的一項研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病都和情緒有關(guān)。比如負面情緒會導(dǎo)致身體免疫力下降，容易誘發(fā)高血壓、心臟病、胃腸道疾病等。此外，失眠、健忘、掉發(fā)等問題，也多與情緒問題有關(guān)。

如何擺脫職場壓力的“桎梏”？科紐斯藏紅花益生菌能量滿滿

面對源源不斷的職場壓力和負面情緒，大家不要默默承受，要尋找適合自己的方式去化解。像科紐斯藏紅花益生菌，就是一種安全性高、療效確切的醫(yī)藥食品，可幫助職場人擺脫壓力的“桎梏”。

科紐斯藏紅花益生菌擁有一種區(qū)別于其他益生菌的王牌成分，那就是源自西班牙的affron藏紅花提取物。由于affron藏紅花提取物含有藏紅花醛、藏紅花素等活性成分，能通過HPA下丘腦垂體腎上腺軸抑制神經(jīng)突觸間的血清素和多巴胺的重吸收，所以它能幫人們應(yīng)對各種負面情緒，讓人保持輕松、愉悅的心態(tài)。相關(guān)科學研究也證明了這一點，此前已有7項臨床試驗表明，affron藏紅花提取物無論對正常人群還是抑郁人群均具有改善情緒和睡眠的功效。

除了affron藏紅花提取物之外，科紐斯藏紅花益生菌還添加了進口自加拿大的拉曼益生菌、世界學會指南推薦的專業(yè)礦維成分，以及能幫助益生菌增殖的多種益生元作用成分。每一項都對職場人非常友好，在改善情緒健康的同時，還能護航腸胃健康，提升人體的綜合自護力。

職場并非打工人的職場，它是整個社會的有機組成部分。因此，在職場人努力改善情緒健康問題，給自己解壓的同時，公司也應(yīng)該努力打造一個更加人性化、溫暖的職場環(huán)境，為職場人提供一個更積極健康的情緒港灣！