胃病是現(xiàn)代人最為常見的疾病之一，并且有年輕化的趨勢。一份調(diào)查報告[1]調(diào)查了幾千名不同年齡人群的胃部健康情況，結(jié)果顯示，作為中堅力量的80后、90后胃病困擾卻最為突出，同時超六成00后受訪者確診過胃病。[1]而在這些胃部不適中，慢性胃炎的問題極其突出，相同的報告中顯示，調(diào)查中有42%年輕人有過胃痛的癥狀，38%的受訪者確診胃炎。[1]

那么慢性胃炎是怎么引起的，得了慢性胃炎該怎么辦？

慢性胃炎怎么發(fā)生的？注意察覺這些癥狀

慢性胃炎指各種原因引起的胃黏膜慢性炎癥，是一種常見的消化系統(tǒng)疾病。

胃是消化道中最重要的器官之一，通過分泌大量的胃酸來消化我們每天攝入的食物。但胃酸是一種強酸，食物進入胃中刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃中的pH值趨于2～3之間，與硫酸相近。胃在強酸下也不受損害，是因為有胃黏膜的保護。正常情況下，胃黏膜有自我保護的能力，可以保護自己在一群攻擊因子下完好無損。除了胃酸外，幽門螺桿菌、部分藥物、膽汁、酒精等對胃黏膜來說都是攻擊因子。一旦這些因子“勢力”過強，比如飲酒過度，或者胃黏膜自己的保護能力有所下降，胃黏膜就會遭到破壞，有可能造成慢性胃炎。[2]

胃黏膜長久不能愈合，形成長期的炎癥損傷，也就成了慢性胃炎。[3]

當出現(xiàn)了胃痛、反酸、腹脹、噯氣這些癥狀時就意味著胃黏膜已經(jīng)開始受損了。[4]尤其是胃痛最為常見[5]，也是最容易察覺的癥狀之一。因此，當出現(xiàn)了這些胃部不適感，可能是在提示有患慢性胃炎的風(fēng)險，此時一定要及時采取措施，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)。

慢性胃炎出現(xiàn)胃痛怎么辦，選對藥物可緩解

得了慢性胃炎頻繁出現(xiàn)胃痛，最好及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。一般來說，如果慢性胃炎只是單純導(dǎo)致胃痛，首選黏膜保護劑，可減少黏膜修復(fù)時間及恢復(fù)質(zhì)量，常見的黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁等。如果除了胃疼，還有燒心、反酸的癥狀，此時需要使用黏膜保護劑加上質(zhì)子泵抑制劑（PPI），如奧美拉唑、雷貝拉唑等。不過要注意PPI長期使用可能會引起酸反跳，也就是停藥后反酸更嚴重，此時可使用鋁碳酸鎂緩解。[2]

要注意的是，修復(fù)黏膜損傷非常重要。服藥后即使癥狀有所緩解，為了保證黏膜更好愈合，不要直接停藥，而是足量足療程用藥。[2]

了解了慢性胃炎的真相，就知道了慢性胃炎如何應(yīng)對。積極治療加上合理的養(yǎng)護，慢性胃炎是可以康復(fù)的。同時年輕人也要記得，不要以為自己年輕就忽視健康。護胃要趁早，感覺不對一定要及時就醫(yī)，使用鋁碳酸鎂等藥物治療，盡快恢復(fù)腸胃健康。

—————————————

[1] 《2023打工人胃健康洞察報告》，南方周末

[2] 《中國常見消化系統(tǒng)疾病健康科普指導(dǎo)意見》

[3] 中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)科學(xué)普及分會消化學(xué)組等，《中國常見消化系統(tǒng)疾病健康科普指導(dǎo)意見》

[4] 中華醫(yī)學(xué)會，慢性胃炎基層診療指南（實踐版·2019）

[5] 《中國慢性胃炎診治現(xiàn)狀調(diào)查報告》2015