陽痿是男性朋友常見的一種疾病，這種病不僅給患者身心帶來危害，而且也給家庭帶來很多困惑，下面四則方法希望能給男性朋友帶來一定的幫助。

    一、節(jié)房事

    長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一，實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

    二、提高身體素質(zhì)

    身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    三、謹(jǐn)慎用藥

    避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

    四、飲食調(diào)養(yǎng)

    狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。   

    宛西制藥在線醫(yī)生溫馨提示：當(dāng)出現(xiàn)陽痿時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。另外提醒平時(shí)飲食中注意飲食合理搭配，調(diào)整心情，適量的鍛煉。必要時(shí)配合藥物治療。

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